Bienvenue sur notre blog healthy lifestyle !
J'ai envie de vous y partager mon optimisme, mon énergie, mes ondes positives et mes conseils diététiques professionnels. Je veux vous donner envie de prendre soin de vous et de votre santé.
Zoom sur la vitamine E avec une idée recette
Zoom sur la vitamine E Parmi les quatre vitamines liposolubles qu’il existe, on retrouve la vitamine E. C’est une molécule au fort pouvoir antioxydant, c’est
Zoom sur le BIO
On l’entend partout : “il faut manger bio le plus possible, c’est meilleur pour la santé, il y a moins de pesticides, les produits ont
Zoom sur le circuit court
Il existe de nombreuses manières de « manger responsable » de nos jours. De la même manière que de choisir ses fruits et légumes de
Zoom sur le melon avec une recette healthy
Oh le melon, on l’attendait depuis trop longtemps. Ça sent l’été qui arrive, le soleil et les apéritifs entre amis. Qui a déjà ce petit
