Je suis Audrey , votre diététicienne diplômée

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Conseils en nutrition et alimentation, Je teste pour vous, Mon régime post-grossesse

Audrey - Diététicienne Online

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Je suis Audrey Chourib, diététicienne en ligne spécialisée en perte de poids et blogueuse healthy lifestyle.
Pour qu'une perte de poids soit efficace et durable, elle doit être faite sereinement et avec plaisir, d’autant plus qu’une perte de poids est souvent entreprise avant tout pour se sentir bien dans son corps. Voilà pourquoi la perte de poids et le healthy lifestyle vont parfaitement bien ensemble.

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Début de mon rééquilibrage alimentaire post-grossesse

En ce 12 mai, une semaine après l’accouchement, il est temps pour moi de commencer mon régime post-grossesse, ou plutôt un rééquilibrage alimentaire car hors de question de manquer de quoique ce soit pendant cette période où le corps doit récupérer et pendant l’allaitement.

Chaque jour, ou presque, je vous donnerai un conseil pour retrouver votre corps d’avant: des conseils diététiques bien sûr, mais aussi, en partenariat avec d’autres professionnels, des conseils médicaux, sportifs, esthétiques, écologiques… et je vous partagerai mes expériences comme le test de produits post grossesse.

Je vais commencer par tester 2 produits de la marque OKA FRANCE COSMETICS (@oka_cosmetics), qui devraient arriver chez moi dans quelques jours (au passage je les remercie pour leur confiance);

A tout de suite pour un premier article 🙂

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