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healthy
Gâteau yaourt allégé sans œuf.
21 janvier 2020
Un gâteau yaourt c’est classique, mais comment le faire sans œuf et allégé? Gâteau yaourt allégé sans oeuf. Pratique quand…
La galette des rois la plus légère possible
5 janvier 2020
Soyons sincères, si on enlève la pâte feuilletée, ça ne ressemblerait plus à une galette des rois. Alors voilà une…
Mes astuces pour mieux gérer les repas de fête
23 décembre 2019
Les repas de fêtes sont souvent synonymes d'excès alors qu'il est tout à fait possible de préparer des choses délicieuses…
Gâteau 100% healthy au muesli
12 décembre 2019
Voici une recette très rapide de Gâteau 100% healthy au muesli délicieux et ultra allégé; Recette Gâteau 100% healthy au…
Comment ne pas grossir pendant les fêtes de fin d’année?
4 décembre 2019
Étant chaque jour en contact avec des personnes souhaitant maigrir, je me suis rendue compte que beaucoup d’entre elles se…
Les gâteaux Matatie
10 octobre 2019
Les gâteaux Matatie c'est d'abord la jolie histoire de Tiphaine, tatie d'une petite fille allergique aux oeufs et aux fruits…
Tarte aux pommes super légère et 100% healthy
4 octobre 2019
Voici une recette d'une tarte aux pommes super légère adaptées à toute la famille, parfaite pour le gouter, pour ceux…
Pancakes allégés 100% healthy
3 septembre 2019
Je vous partage la recette des pancakes allégés, pour un petit déjeuner ou un goûter healthy. Pancakes allégés : Si…
Thé Happy DETOX
24 juillet 2019
Vive le thé happy détox ! Alors non, je suis désolée, je ne vous ai pas trouvé un thé qui…
Gâteau noisette-chocolat 100% healthy, allégé et délicieux!
23 juillet 2019
Voilà une recette de gâteau noisette-chocolat 100% healthy, allégé et délicieux! qu'une patiente m'a donné et que j'ai testé sans…
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