Je suis Audrey , votre diététicienne diplômée

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Pack Réussite

Le PACK REUSSITE, porte bien son nom car il contient tout ce dont tu as besoin pour maigrir durablement et en finir une fois pour toute avec les régimes restrictifs.

 


Si tu pouvais maigrir durablement sans régime strict, le ferais-tu ? Saurais-tu comment t’y prendre ?

 

Tu as testé presque tous les régimes existants, même les plus farfelus, en reprenant à chaque fois les kg perdus dès que tu les as arrêtés, même plus ? Tu as essayé tout ce que tu as entendu à droite à gauche : arrêter le pain, diminuer les quantités, sauter un repas, arrêter les féculents le soir, ne pas utiliser le matières grasse… Tu as essayé des poudres, des compléments alimentaires, des substituts de repas… ? Bref tu sais ce que c’est que d’avoir faim ou d’être frustrée mais tu n’as toujours pas maigri, ou tu es encore loin de ton objectif.

Tu as même pris un abonnement à la salle de sport, tu t’es fait violence pour y aller au début puis tu n’y as plus remis les pieds, ou presque.

Tu ne sais plus quoi faire, ou comment faire, pour perdre du poids. Ce n’est pas que tu n’as plus envie ou besoin de maigrir, au contraire, mais tu te sens seule, perdue dans toutes ces informations, et tu n’as pas le temps avec les enfants, la maison, le travail…  de creuser le sujet plus que ça.

Tu voudrais bien te mettre à cuisiner mais tu manques de temps, d’idées et d’un peu d’organisation.

A chaque fois que tu commences un régime, tu es motivée au départ puis ta motivation diminue jusqu’à tout arrêter.

Ton objectif te semble de plus en plus inatteignable

 

C’est exactement pour toutes ces raisons que j’ai créé le Pack Réussite.

 


Un pack ultra complet avec un bilan et un suivi illimité personnalisé avec ta diététicienne diplômée, des menus de saison, des mails de motivation, un programme sportif et plus encore.


 

Tu veux:

  • savoir quoi manger et en quelle quantité en fonction de toi, tes besoins, ton objectif
  • être guidée et coachée par une diététicienne qualifiée
  • un bilan diététique et des conseils compatibles avec ta vie pro/familiale
  • prendre de nouvelles bonnes habitudes alimentaires
  • garder une motivation sans faille
  • manger sereinement, avec plaisir, sans frustration
  • en finir avec les régimes restrictifs impossibles à tenir
  • maigrir sans avoir faim
  • que tout le monde te dise dans quelques mois “Wahou! Qu’est ce que tu as maigris”

C’est ça que tu veux?

 


IMAGINE

Si tu pouvais te réveiller demain matin heureuse de manger sainement, en bonne santé, pleine d’énergie, dans un corps que tu aimes? Qu’est ce que tu ferais? Comment te sentirais-tu?

Tu prendrais plaisir à acheter de nouveaux habits? A te regarder dans le miroir? Tu te maquillerais de nouveau? Tu sortirais plus? Tu irais à la piscine, à la plage sans gêne? Tu retrouverais confiance en toi?

C’est exactement ce que tu vas vivre dans quelques mois avec le Pack Réussite! En mettant en place de bonnes habitudes alimentaires guidée par ta diététicienne.

Est-ce-que c’est possible pour toi?

 


La vrai question est:  “Est ce que tu te donnes la permission?”

Mettre de nouvelles habitudes en place et voir son corps changer peut faire peur. C’est pour cela que certaines se trouvent des excuses du genre “ je vais commencer après l’anniversaire de ma fille, après Noël…”. En réalité, tu auras tout le long de l’année des fêtes (du moins, j’espère pour toi)alors si tu trouves des excuses ce n’est pas une question de timing mais juste que tu n’es pas prête pour un changement de corps.

“Je me donne la permission!”

 


Le Pack Réussite est la solution pour toi.


 

Le Pack Réussite inclut:

La base :

  • le bilan diététique personnalisé dans lequel tu pourras retrouver les quantités dont TU as besoin par famille d’aliment (mais sans devoir peser chaque jour), et tous mes conseils adaptés à ta situation, tes goûts, tes habitudes familiales et professionnelles, tes obligations, tes pathologies, ton objectif. Dans ce bilan nutritionnel, on va garder tout ce que tu fais de bien, on va ajuster ce qui est moins bien, pour que ces changements te soient le plus facile possible et que ta perte de poids soit donc sereine et durable.
  • le suivi illimité via une appli gratuite : pour me partager ce que tu manges et laisser mes commentaires, répondre à toutes tes questions sous 72h (pour ne pas te laisser dans le doute), et réajuster ton programme si besoin en fonction des aléas de la vie.

Pour toujours avoir des idées de menus rapides à faire et s’organiser :

Ils contiennent des idées pour le petit déjeuner, déjeuner, collation, dîner, de saison et adapté à toute la famille.

Et pour garder une motivation au top :

  • une consultation de suivi de 15 minutes 1x/mois (par téléphone ou appel-vidéo)
  • l’accès au groupe Facebook privé de soutien et motivation

Le + :

Un programme sportif créé en partenariat avec un coach sportif te permettra d’avoir des résultats rapidement visibles avec des séances courtes (plus facile à caler dans tes journées déjà bien chargées)

 

(Découvre comment ça marche ci-dessous)

69.90 / mois

Description

Comment ça marche?

1- Après ton achat, tu as 2 possibilités:

  • prendre rendez-vous pour une consultation par appel/vidéo (via le lien que tu recevras par mail (vérifie tes spams)) ou
  • répondre au questionnaire nutritionnel, me permettant de te réaliser ton bilan sur-mesure que je t’enverrais alors par mail  sous 10 jours ouvrés.

2- Chaque mois tu recevras un lien pour télécharger les menus équilibrés

3- Chaque mois tu recevras tes fiches avec ton programme sportif (4 séances de sport d’environ 25 minutes) créé en partenariat par un coach sportif diplômé. (Surprise: le format vidéo arrive mi-décembre)

4- Et c’est parti pour un suivi illimité te permettant d’atteindre au mieux tes objectifs

 

Déroulement du bilan diététique (ta première consultation)

Pendant la première consultation, je fais ta connaissance (soit par appel-vidéo soit via un questionnaire très précis) pour adapter mes conseils et ton programme, à toi : tes goûts, tes besoins, tes habitudes familiales, tes obligations, tes pathologies et ton objectif.

Je t’envoie ton bilan par mail sous 10 jours ouvrés suite à la réception du questionnaire, ou quelques jours après notre appel/vidéo.

Mon but est de t’accompagner dans l’atteinte de tes objectifs, de la manière la plus agréable possible. Je m’adapte donc à tes habitudes, quelles soit familiales ou professionnelles.

Ma méthode est de mettre en place un nouveau mode de vie avec des habitudes alimentaires saines qui te conviennent, pour maigrir sereinement et que tu en finisses pour toujours avec les régimes.

La première consultation par appel-vidéo (si tu choisis cette option) se déroule avec ou sans camera, via WhatsApp ou Zoom.

 

Le suivi

Suite au bilan diététique:

  • on échange via une application gratuite (Je répond sous 72h, hormis le week-end) de manière illimité et
  • 1x/mois tu as une consultation de suivi par téléphone ou appel-vidéo de 15 minutes.
  • tu me partages, grâce à l’appli, ce que tu manges à la fréquence de ton choix (chaque jour, de temps en temps…). Cela nous permet d’améliorer constamment ton rééquilibrage pour qu’il te colle à la peau. In fine, ton équilibre alimentaire n’aura plus de secret pour toi.
  • tu me partages chaque mois l’évolution de tes mensurations.
  • tu me partages l’évolution de ton poids via l’appli et visualise l’évolution de ta courbe
  • si tu manques de motivation, tu es démoralisée pour X raison, je suis là pour te rebooster!
  • si pendant 1 mois je n’ai plus de nouvelles, c’est moi qui viens vers toi !

 

Le +: le groupe privé Facebook te permettra de garder une motivation au top.

 

L’abonnement aux menus équilibrés

Chaque 26 du mois, je t’envoie un lien pour télécharger les menus du mois suivant.

Tu pourras très facilement personnaliser les menus grâce à ton bilan.

Tu y trouveras des menus :

  • pour toute la journée: le petit déjeuner, repas du midi, goûter et repas du soir
  • de saison
  • simples (ou avec les recettes quand ça sort un peu de l’ordinaire)
  • qui conviennent à toute la famille. (Il faudra juste ajuster les quantités selon chacun.)
  • qui ne nécessitent pas de robot de cuisine particulier

Tu y retrouveras aussi :

  • la liste des fruits et légumes de saison
  • une liste de courses pour chaque semaine

Le programme sportif:

Chaque mois tu recevras par mail ton programme sportif sous format pdf ( et en vidéo à partir de mi-décembre). Il est constitué de 4 séances d’environ 25 minutes par semaine.

 

Ce service est remboursable par de nombreuses mutuelles.

Bon à savoir : mes consultations sont remboursables (en tout ou partie) par de nombreuses mutuelles, renseigne-toi auprès de la tienne !

 

Comment arrêter ton abonnement ?

Après l’engagement de 6 mois, tu pourras arrêter très facilement ton abonnement: il te suffira d’envoyer un mail à contact@dieteticienne.online  . Ton abonnement prendra alors fin 72h après réception de ton mail. 

 

Politique d’annulation : une fois le bilan envoyé, ton abonnement t’engage pour 6 mois à payer la totalité du service acheté. En d’autres termes: l’annulation de la commande/ du paiement est possible pendant une durée légale de 14j et uniquement avant l’envoi du bilan.

 

Avis

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