Après ton achat, tu recevras par email : le lien pour prendre ton rendez-vous par appel-vidéo et le questionnaire, qu'il faudra remplir et valider (tu choisis soit l'appel-video, soit le questionnaire, c'est comme tu préfères). Celui-ci va nous permettre de t'envoyer ton bilan nutritionnel sur-mesure par email sous 7 jours maximum.
Pour te concocter ton bilan nutritionnel, tu vas devoir répondre à des questions, ton âge, métier, situation familiale, poids, taille, historique, antécédents médicaux, prise de médicaments... Nous allons aussi te poser des questions sur tes habitudes alimentaires, quantités, qualités, les endroits où tu prends tes repas.
- Nous pourrons ainsi savoir si tu manges de manière équilibrée ?
- Comment tu gères les tentations ?
- Pratiques-tu une activité physique régulière?
- Combien de régimes as-tu effectué au cours de ta vie?
- Quel est ton objectif principal ?
- et encore un grand nombre de questions
Tes réponses nous permettrons d'adapter nos conseils et d'établir un programme 100% personnalisé selon :
- tes goûts
- tes besoins
- tes habitudes familiales
- tes obligations
- tes pathologies
- tes objectifs
Notre but est d'apprendre à te connaître, pour t'accompagner dans l’atteinte de tes objectifs de la manière la plus agréable possible,en nous adaptant à tes habitudes familiales ou professionnelles.
Le bilan nutritionnel est essentiel lorsque l’on souhaite perdre du poids. Il met en évidence les mauvaises habitudes alimentaires, permet de retrouver les bases d’une alimentation saine et de prendre de nouvelles habitudes quotidiennes.